一种菊花精油的提取方法，其特征在于，包括如下步骤：（1）预处理：将菊花干花粉碎，粉碎后干花的粒度为20~100目；（2）超声处理：取步骤1中粉碎后的干花，将其浸入装有有机溶剂的容器中，超声处理15~45min；（3）索氏回流提取：将步骤2处理后的干花放入索氏回流装置中，并向索氏回流装置中加入有机溶剂，调节温度至30~90℃，回流提取4~8h，得回流液；（4）浓缩：将步骤3中所得的回流液进行减压旋转蒸发，压力为0.06~0.08MPa，温度为30℃~50℃，得到粗提物；（5）水蒸气蒸馏：向步骤4所得的粗提物中加入质量百分比为0%~20%的NaCl水溶液，并采用水蒸气提取装置进行提取，提取时间为6~10h，得到粗产品；所述步骤3中，以菊花干花的质量计，1g菊花干花使用的有机溶剂的体积为8?10mL；所述有机溶剂为无水乙醇或石油醚中的一种；所述步骤5中，以粗提物的质量计，1g粗提物加入的NaCl水溶液的体积为8?15mL。
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